Zumba.

Zumba is een dans training op swingende pop muziek en latijns-amerikaanse muziek. De dansen zijn gebaseerd op salsa, samba, reggaeton maar ook op conditie. Zo verbrand je niet alleen veel calorieën, maar is het ook goed voor je conditie. De danspasjes zijn goed mee te doen en hoewel je met een stevige work-out bezig bent, voelt dit absoluut niet zo aan!