DanceFitness.
60
Minutes
Wat is DanceFitness?
DanceFitness is een dans training op swingende pop muziek en latijns-amerikaanse muziek. De dansen zijn gebaseerd op salsa, samba, reggaeton maar ook op conditie. Zo verbrand je niet alleen veel calorieën, maar is het ook goed voor je conditie. De danspasjes zijn goed mee te doen en hoewel je met een stevige work-out bezig bent, voelt dit absoluut niet zo aan!
Wat moet je meenemen naar DanceFitness?
Voor DanceFitness neem je makkelijk zittende sportkleding mee, goede sportschoenen met witte zool en genoeg demping, een flesje water en zo nodig een handdoek.
Wanneer is DanceFitness?
Wil je weten wanneer DanceFitness plaats vindt? Bekijk het meest actuele rooster.
