Springgroep.

Springgroep is voor iedereen die van trampoline springen houdt (jongens en meisjes, met of zonder ervaring). Het bestaat uit verschillende sprong- of vloersituaties zoals mini-trampolinespringen, kast- en/of pegasusspringen, airtrack, of bijvoorbeeld de dubbele minitrampoline. Bij het toestelspringen kan gebruik gemaakt worden van een plankoline maar ook een springplank. Door een springplank te gebruiken wordt de uitdagen al een stuk groter, omdat je dan een goede sprongtechniek moet beheersen. Sprongen zijn bijvoorbeeld de basissprongen (streksprong, hurksprong, hoeken en draaien) maar ook salto’s, overslagen of radslag en arabier.